UTW Czarnków

Warsztaty kulinarne odbędą się 7 kwietnia 2025 r. o godz. 13.30 (czas trwania: 90 min.) w CAS w Czarnkowie, ul. Browarna 6.
Dieta MIND w praktyce – wspólne przygotowanie
Zapisy G. Sikora tel. 603 832 127 – 14 osób

Spotkanie z prawnikiem – 4 kwiecień 2025 r. godz. 10.00 w CAS ul. Browarna 6.

W piątek, 21 marca 2025 r. w CAS odbyły się warsztaty z obsługi komputera i Internetu, które poprowadziła pani Paulina Wierzgała z Fundacji Równik we współpracy z Akademią Fiberhost.

Akademia Fiberhost przekonuje:

„Dlaczego sprawne poruszenie się w Internecie jest takie ważne?
Dzięki niemu możemy załatwić najpilniejsze sprawy bez wychodzenia z domu. Obecnie przez Internet możemy np. złożyć wniosek o dowód osobisty, umówić wizytę u lekarza, zrobić zakupy, czy zarejestrować firmę. Nie zapominajmy również o kontakcie z bliskimi – przez Internet możemy połączyć się za darmo z każdym, nawet osobą znajdującą się w najdalszym zakątku świata.”

Materiały szkoleniowe na stronie: TUTAJ

W poniedziałek, 10 marca 2025 r. w MCK odbył się wykład pt. „Spotkanie z leśnikiem”.
Panie Kinga Piochacz-Jarosz i Monika Gdaniec z Nadleśnictwa Krucz świetnie wprowadziły nas w atmosferę lasu odsłaniając przez nami przyrodnicze fakty znane i mniej znane. Serdecznie dziękujemy!

27 marca 2025 w restauracji „Portus” odbyło się Spotkanie karnawałowe studentów UTW. Dziękujemy bardzo Zarządowi za zorganizowanie świetnej imprezy ostatkowej – wspaniale się bawiliśmy z muzyką i śpiewem do tańca kol. Krysi Pempery.
Nie brakowało typowych dla tego okresu potraw – przede wszystkim pączków i śledzika.
Dla miłośników gier mobilnych – niespodzianka! Można było zagrać w ruletkę. Gratulacje dla zwycięzców.
Będziemy mile wspominać i oczekiwać kolejnego spotkania w tak zacnym gronie koleżanek i kolegów Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Czarnkowie.

17 lutego 2025 roku w Sali Towarzyskiej MCK w Czarnkowie odbył się bardzo ciekawy wykład dr Wojciecha Musiała „Czy suplementy diety mogą szkodzić ?”.
Rynek suplementów jest ogromny – Polacy kupują ich naprawdę dużo. Chociaż kupujemy je w aptece i wyglądają jak inne leki, to lekami nie są.
Przewlekłe stosowanie suplementów zaburza równowagę może prowadzić do hipermagnezemii, czyli zbyt wysokiego stężenia tego pierwiastka. Zazwyczaj związane jest to z chorobami, przyjmowanymi lekami lub nieprawidłowo dobraną suplementacją. Dobowe zapotrzebowanie na magnez to 300 mg u kobiet i 400 mg u mężczyzn. Dobowe zapotrzebowanie na witaminę C to 100 mg.
W Polsce jest zarejestrowanych 30 000 suplementów diety. Należy pamietać, że wszystkie leki mają działania niepożądane.
Słowa dr W. Musiała: Zdrowie i odporność budujemy swoim codziennym zachowaniem, sposobem odżywiania i aktywnością fizyczną. Czy do tego potrzebujemy tabletki?

• 10 marca 2025 r. godz.16.00 w MCK ul. Kościuszki 60 odbędzie się WYKŁAD pt. „Spotkanie z leśnikiem” – Kinga Piochacz i Monika Gdaniec
• 4 marca 2025 r. godz. 11.00 w sali kinowej MCK odbędzie się SPOTKANIE z Powiatowym Rzecznikiem Praw Konsumentów i zaproszonymi gośćmi.

• 11 marca 2025 r. wyjazd na TERMY do Tarnowa Podgórnego.
• 17 marca o godz. 17.00 zajęcia TANIEC W KRĘGU, CAS ul. Browarna 6.
• 21 marca o godz. 10.00 w sali CAS ul. Browarna 6 odbędą się WARSZTATY komputerowe.
  (są jeszcze wolne miejsca).
• Zapraszamy na ciekawą WYCIECZKĘ w Góry Świętokrzyskie w dniach od 23 do 30 czerwca 2025 r. Koszt 1900 zł. (mamy jeszcze 4 wolne miejsca)